หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงเมนู อาหาร มั ง หากคุณกำลังมองหาเมนู อาหาร มั งมาวิเคราะห์หัวข้อเมนู อาหาร มั งในโพสต์ทำอาหารวีแกน อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น สำหรับ 3 วัน | Vegan Meal Prep for 3 Days | ไรวินทร์นี้.

ไรวินทร์

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์TannersvilleInnคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากเมนู อาหาร มั งได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Tannersville Inn เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข่าวสารออนไลน์ได้รวดเร็วที่สุด.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เมนู อาหาร มั ง

ชาววีแกนอาจต้องทำอาหารกินเองที่บ้าน และใช้เวลามากในการทำอาหารเพื่อแก้ปัญหานี้ คือเตรียมอาหารล่วงหน้า 3-4 วัน เพื่อประหยัดเวลาในการทำอย่างอื่น ในคลิปนี้จะมาแชร์วิธีทำทั้ง 3 เมนู 1. ซุป Quinoa 2. เต้าหู้ผัดซอสเทอริยากิ 3. สลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น สูตรซอสเทอริยากิ ดู: น้ำสลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น ดู: สูตรซุป Quinoa ดูด้านล่าง Quinoa อินทรีย์ : เกลือหิมาลายัน: ข้าวกล้องออร์แกนิค: ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▶ ▶สมัครสมาชิก: ▶Facebook: ▶Instagram: ▶Tiktok: 🤝 ข้อมูลติดต่อ (ข้อมูลติดต่อ): apeaceofchef@gmail.com 💰Channel support, น้ำ, ไฟฟ้า, วัตถุดิบและการพัฒนาช่องทาง💰 ▶▶▶ ◄◄◄ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ซุปควินัว: กระเทียม 3 กลีบ, หัวหอม 1 ลูก, แครอท 1 ลูก, มะเขือเทศ 300-400 กรัม, กะหล่ำปลี ผักกาดขาว 200 กรัม, ถั่วปรุงสุก 100-200 กรัม, ใบกระวาน, โหระพาแห้ง, น้ำมันมะพร้าว 3-4 ช้อนโต๊ะ, เมล็ดควินัว 60 กรัม, น้ำสต๊อกผักประมาณ 2 ลิตร, เกลือ, พริกไทย, เครื่องปรุงรส, น้ำซุปผักออร์แกนิก ลูกบาศก์. 1 ลูกบาศก์ (ไม่จำเป็น) วิธีที่ 1. ผัดกระเทียม หัวหอม แครอท มะเขือเทศ ตามลำดับ 2. ใส่น้ำสต๊อกผัก เคี่ยวจนเริ่มเดือด เพิ่มเมล็ด quinoa ปรุงจน quinoa สุกประมาณ 5-10 นาที 3. ใส่กะหล่ำปลีและถั่วต้ม เคี่ยวจนสุก 4. ลิ้มรส ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย 5. สามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้ 2-3 เดือน เก็บในช่องปกติ 4-5 วัน ————— —– เพลงที่ฉันใช้ทดลองใช้ฟรี 30 วัน ใช้รหัสนี้: —————– — #veganmealprep #เตรียมอาหารมังสวิรัติ #เมนูมังสวิรัติ #veganstartup #vegan #vegan food #เมนูเพื่อสุขภาพ #สอนทำอาหารมังสวิรัติ #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #vegan menu #chefwin #plantbased #plant base .

READ NOW  ปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟเป็นมะเร็งจริงหรือ!! | ข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เวฟที่ถูกต้องที่สุด

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของเมนู อาหาร มั ง

ทำอาหารวีแกน อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น สำหรับ 3 วัน  | Vegan Meal Prep for 3 Days | ไรวินทร์
ทำอาหารวีแกน อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น สำหรับ 3 วัน | Vegan Meal Prep for 3 Days | ไรวินทร์

ไรวินทร์ นี้แล้ว คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับเมนู อาหาร มั ง

#ทำอาหารวแกน #อาหารเชา #อาหารกลางวน #อาหารเยน #สำหรบ #วน #Vegan #Meal #Prep #Days #ไรวนทร.

READ NOW  EP. 119 ดินเนอร์ร้านอาหารญี่ปุ่นฉลองครบรอบแต่งงาน 10 ปี ยกกันไปทั้งทีม | 10th Anniversary Dinner | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องร้าน อาหาร ครบ รอบ แต่งงานที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

apeaceofchef,recipe,cooking,สูตรอาหาร,สอนทำอาหาร,วิธีทำอาหาร,vegan,vegetarian,มังสวิรัติ,วีแกน,อาหารวีแกน,เมนูสุขภาพ,อาหารสุขภาพ,เมนูอร่อยง่าย,เมนูง่ายๆ,ทําอาหารง่ายๆ,อาหารvegan,how to vegan,สูตรอาหารวีแกน,เมนูวีแกน,อาหารเจ,อาหารมังสวิรัติ,a peace of chef,ทำอาหาร,อาหารกลางวัน,อาหารเช้า,อาหารเย็น,เตรียมอาหาร,เตรียมอาหารวีแกน,vegan meal prep,easy meal prep,meal prep for 3 days,เตรียมอาหาร 3 วัน,เตรียมอาหารล่วงหน้า,วางแผนทำอาหาร.

ทำอาหารวีแกน อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น สำหรับ 3 วัน | Vegan Meal Prep for 3 Days | ไรวินทร์.

READ NOW  โครงการอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพเด็กไทย จาก สสส. : สถานีร้องเรียน (4 ก.พ. 64) | โครงการ เลี้ยง อาหาร กลางวัน นักเรียนข้อมูลที่เกี่ยวข้องที่สมบูรณ์ที่สุด

เมนู อาหาร มั ง.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านเนื้อหาเมนู อาหาร มั งของเรา

38 thoughts on “ทำอาหารวีแกน อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น สำหรับ 3 วัน | Vegan Meal Prep for 3 Days | ไรวินทร์ | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่ที่เกี่ยวข้องกับเมนู อาหาร มั ง

  1. Adisak Temeeyasin says:

    ขอบคุณเชฟ มากเลยคับ มีเมนูไว้ทำกินเองแล้ว ผมพึ่งเริ่มกินคับ😍😍🙂

  2. nattanitis supakornpinthakoopt says:

    3สูตร น้ำพริกปลาทู คั่วกลิ้ง ไก่พริกไทยดำ เจ Vegan ฉีกซอง พร้อมทาน พกพาสะดวก วีแกน อาหารเจ Vegetarian มังสวิรัติ น้ำพริกเจ อาหารพร้อมทาน Ready to Eat https://s.lazada.co.th/s.h7Emy

  3. ครองขัวญ พงษ์ประเทศ says:

    ขอบคุณนะคะกำลังคิดอยากทานอาหารเพื่อสุขภาพแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงเชฟเก่งมากค่ะ

  4. เพลงเพาะๆ Zaaa says:

    ขอสอบถาม​หน่อยนะคะ ถ้าเราลดความอ้วนแต่กินเจ เราสามารถ​เอาถั่วเหลืองคั่วบดและชงน้ำกินแทนเวย์​โปรตีน​ถั่วเหลืองได้ไหมคะ เพราะโปรตีน​ถั่วเหลืองแพงค่ะ

  5. ณรงค์ชัย ศรีนครชัย says:

    ผมทำคีโตมา แต่รู้สึกว่าตัวเองกินผักเยอะมากๆเลยว่าจะมาสายวีแกน จนมาเจอช่องนี้ ไม่คิดว่าเมนูวีแกนจะน่ากินมากขนาดนี้ ติดตามครับ💗

  6. อรพินท์ ค้าสม says:

    เพิ่งพบความรู้การทำอาหารVeqanที่สามารถทำได้ ขอบคุณมากต่ะ

  7. Nisrat Mornklang says:

    ชอบทุกเมนูที่เชฟทำค่ะ,น่ากินทุกเมนูเลย,อยากให้เชฟวินทำเมนูอาหารแต่ละภาค,บ้างค่ะ(วีแกน)

  8. ครัวคนใต้ Deer Channel says:

    น่าอร่อยค่ะ หามานานเมนูแบบนี้ พี่คนนึงที่สุขภาพไม่ดี คนในบ้านก็อ้วน อยากเปลี่ยนเมนูอาหารเป็นเมนูสุขภาพให้หมด

  9. Porntip S. says:

    ติดตามเชฟวิน ชอบวิธีการนำเสนอ และรูปสวย ดูทำได้จริง อยากให้สอนอาหาร vegan แบบนี้อีกคะ

  10. jintana smoothravanish says:

    ขอบคุณมากค่ะเพิ่งเข้ามาพบช่องนี้ค่ะดีมากเลยค่ะ น่าสนใจมากค่ะจะเรียนรู้และทำตามค่ะกำลังเปลี่ยนแปลงการทานอาหารหันมาเริ่มทานvegan เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ🙏❤️🌹❤️🇹🇭🇸🇪🥰🙏

  11. เผาอ้อย=โรคปอดCH. says:

    สุดยอดดดด 👍😊ถ้าจำเป็นต้องใช้น้ำตาลจริงๆหันมาใช้น้ำตาลมะพร้าวนะครับได้บุญเพราะน้ำตาลทรายเผาอ้อยใส่บ้านเรือนคนเดือดร้อน หากจำเป็นต้องใช้น้ำตาลทำอย่างอื่น น้ำตาลมะพร้าวแจ่มครับ ได้บุญด้วย ถ้าไม่ใช้น้ำตาลยิ่งดีมากๆเลย นับถือๆ👍😊สายเจสายมังสวิรัติไม่ควรใช้น้ำตาลทรายเพราะเผาอ้อยใส่บ้านเรือนคนอื่นให้เดือดร้อน บาป นี่ก็สัจธรรม

  12. Wirakan Sansu says:

    ติดตามแล้วนะคะ ตอนนี้เป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษ เลยอยากเปลี่ยนการกินอาหารนะคะ

  13. Narin Thonthan says:

    Omg it awesome 👏 they are look delicious 🤤 I will try to do. You’re Amazing 🤩 thank you so much for sharing this VDO . I really appreciate 🙏❤️❤️👍

  14. Sunan Toplod says:

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะสุดยอดเลยเมนูแบบนี้ต้องทำตามแล้วค่ะ

  15. st Jr says:

    ดีใจมากเลยมาเจอช่องนี้ กดติดตามเลยค่ะ เพิ่งเริ่มงดกินเนื้อสัตว์ กำลังหาเมนูอาหารทำกินเอง ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

  16. ภัทร์ฐิตา พัฒน์สินชัย says:

    ชอบรายการนี้มากเลยคะ…จะได้มาฝึกทำให้แม่กินด้วยคะ…

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *