ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับงด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหม หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับงด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหมมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้องด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหมกับTannersville Innในโพสต์งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHYนี้.

Table of Contents

ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับงด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหมในงดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Tannersville Innคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่นนอกเหนือจากงด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหมได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์tannersvilleinn.com เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการข้อมูลที่ดีที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

READ NOW  รีวิวอาหารสุนัขอาหารสุนัข Mckelly อาหารเปียก สุนัข รสไก่และแกะ 400g ประหยัดถูกใจสุนัข l love dog | ข้อมูลอาหาร หมา กระป๋องที่ละเอียดที่สุดทั้งหมด

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่งด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหม

ข้าวเย็นลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศรพิศิษฐ์ | สุขภาพที่ดี ———————————— ——————– —————– สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร 095-6400461, 061-9935579 , 091-9900355 Line: @wellnessatresort FB: Wellness@Resort www.wellnesscitygroup.com .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของงด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหม

งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

BEANHEALTHY คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

READ NOW  สรุปวิธีการให้อาหารผ่านสายทางจมูก (ฟี้ดดิ้ง Feeding) ใน 5 นาที โดยครูแนน พยาบาลวิชาชีพ | สรุปเนื้อหาการ ฟี ด อาหารล่าสุด

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับงด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหม

#งดขาวเยน #ลดพง #ลดโรค #นพบญชย #อศราพสษฐ #BEANHEALTHY.

หมอบุญชัย,นายแพทย์บุญชัย,นพ.บุญชัย,หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์,นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์,นพ.บุญชัยอิศราพิสิษฐ์,สุขภาพสั้นๆ,ดูแลตัวเอง,รักษาโรคโดยไม่ใช้ยา,ลดโรคร้าย,พิชิตโรคร้ายไม่ใช้ยา,ไม่ใช้ยา,ลดเนื้อสัตว์,ไม่กินเนื้อสัตว์,รู้ไว้ต้านโรค,รักษาโรค,ชะลอวัย,ป้องกันโรค,อาหารยา,โรคNCDs,อาหารเป็นยา,อาหารชะลอวัย,อาหารป้องกันโรค,อาหาร,อาหารสุขภาพ,ลดความอ้วน,ไม่อ้วน,ไม่เป็นโรค,สุขภาพดี,โรคอ้วน,อ้วน,ผัก,รักตัวเอง,สุขภาพ,์NCD,มะเร็ง,ไต,แก่ช้า,ใช้ชีวิตเหนือธรรมชาติ,ล้างพิษตับด้วยสมุนไพร,ล้างพิษตับ,ลดอ้วน.

งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY.

งด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหม.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านเนื้อหางด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหมของเรา

32 thoughts on “งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY | สังเคราะห์เนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับงด อาหาร เย็น ลด น้ำหนัก ได้ ไหม

  1. Ha Py says:

    อดทุกอย่างแทบตายข้าวเย็นไม่กินมาหลายเดือนแต่เบาหวานไม่ลดน้ำหนักไม่ลดเป็นเพราะอะไรไครรู้ช่วยบอกที

  2. วีรวัฒน์ วงศ์วาน says:

    ทดลองทำไอเอฟและไม่กินอาหารมื้อเย็น มาได้ 51 วัน นั้าหนักลดลงไป 9 กิโลกรัมครับ

  3. ถานา says:

    เกิดมา36ปีพึ่งมีความรุ้สุขภาพ ลองทำมา2เดือนพุงลดสุขภาพดีมาก70%เลย

  4. krittiya Rujakhom says:

    ใครบอกให้กินอาหาร3เวลาเป็นต้นต้นของไทย? ก็เมื่อก่อนไม่มีไฟฟ้าต้องกินมื้อเย็นไว้/5เย็นกินกันแล้วแต่ตอนี้เที่ยงยังกินอยู่ในร้านอาหารที่กรุงเทพเปิดถึงที่.2หรือร้านข้าวต้มมียันรุ่งเข้า.

  5. ชมพูนุท อินทขันตี says:

    ขออนุญาตถามแบบโง่ ๆ นะคะ เย็นนี่ต้องไม่เกินกี่โมงคะ

  6. ກຸ້ງນ້ອຍ-koungnoy small life how to live? says:

    มื้อค่ำทานแค่นมถัวเหลืองรดจืดได้ไหมค่ะ

  7. ManOfTheMatch says:

    ใช่เลยค่ะคุณหมอ เมื่อก่อนงดข้าวเย็นอยู่หลายปี ไม่ป่วยไม่อะไร หลังๆมากินมื้อเย็น กรดไหลย้อนเอย อาหารไม่ย่อยเอย น้ำหนักขึ้นเกือบ 10 โล ต้องกลับไปปฏิวัติตัวเองใหม่แล้วค่ะ เริ่มทำมาได้ 2 อาทิตย์แล้ว นอนหลับดีขึ้นค่ะ พยายามออกกำลังกายวันละ 30 นาทีเบาๆด้วย

  8. Weerayut Jina says:

    ผมคิดว่ากินอาหารไม่ตรงมื้อที่เกิดโรคกระเพาะ เพราะว่าปกติร่างกายคนเราเคยกินเวลาเดิมซ้ำๆร่างกายจะผลิตน้ำย่อยเวลาเดิมซ้ำๆ (เป็นความเคยชินเหมือนระบบอัตโนมัติที่เหมือนเราสอนงานมันมานานคับ) ดังนั้นหากไม่อยากเกิดโรคกระเพาะ ต้องดื่มน้ำระหว่างนั้นเพื่อที่น้ำจะเป็นตัวเจือจางนำ้ย้อยในกระเพาะคับ ผมลองมากับตัวเองสมัยเรียนต่างประเทศ และ มีคุณหมอหลายท่านที่แนะนำ intermittent fasting คับ

  9. ฮานะ ฮานะ says:

    ปัญหาเราเช้ากลางวันไม่หิวแต่เราชอบมื้อเย็นทำไงแต่กินไม่เกิน6โมงเย็น

  10. khammoune ackhaxay ຄອບຄົວ ອັກຄະໄຊ says:

    ແມ່ນໆ ຕົວຂ້ອຍເອງ ກະເຮັດແບບນີ້ຄື ບໍ່ກິນເຂົ້າແລງ ໜ້າທ້ອງບໍ່ມີ

  11. Wimonnat D. says:

    ไม่ใช่คนอ้วนสุง160 นน.50 แต่อยากสุขภาพดี เลยทำIF กินแบบ นี้ อด 20/4 (กิน ช่วง 8.30-12.30 น. หลังนี้ไม่กิน กินแต่น้ำเปล่า)
    ประมาณ 8.30-9.00 น. จะกินนม-น้ำเต้าหู้ ผลไม้หรืออื่นๆที่เบาๆ ไม่กินข้าวอาหาร
    กินอีกที 12.00-12.30 น. กินข้าว+อาหาร ผักสดผักต้ม กินทุกอย่างปกติ
    ทำมา 10 กว่าวันแล้ว ไม่ลุกฉี่ตอนกลางคืน (ก่อนนี้จะปวดฉี่ตอนดึกๆเกือบทุกคืน)และหลับได้ลึกหลับยาวขึ้น ตัวเบาตื่นนอนมาไม่ค่อยปวดเหมื่อยตัว
    ระหว่างบ่ายถึงค่ำมีหิวอยากกินโน่นนี่นั่นเหมือนกัน แต่อดใจเพราะนึกถึงข้อเสียของการกินเยอะเกินแล้วไม่เอาดีกว่า

  12. King God Food says:

    งดข้าวเย็นแล้วตอนเช้าไม่ถ่ายเหมือนปกติครับต้องทำยังไงครับ สงผลกระทบต่อระบบขับถ่าย

  13. Khun Junub says:

    เคยกินตอน5โมง59 นาที ไม่อ้วนครับ ลองกินข้าวตอน6โมง ปุ๊ป อ้วนชิบหายเลย

  14. มาลัย แสงสี says:

    กินแค่เช้า,กับเที่ยงค่ะ2มื้อแต่มื้อเย็นกินผักค่ะผลไม้ไม่ได้กินค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *